Schiena e Cervicale

Tutto ciò che riguarda la colonna vertebrale, compresi anche bacino, zona sacrale, zona cervicale e testa.

Mal di testa di origine temporomandibolare: sintomi e gestione

Come affrontiamo un comune mal di testa? Solitamente con una pastiglia e una bella dormita, sperando che il giorno successivo vada meglio. Non [...]

Colpo di frusta: come riconoscere i sintomi e risolvere il dolore cervicale

Circa la metà delle persone che ha subito un colpo di frusta a distanza di un anno lamenta ancora dei sintomi. Attenzione: capitare [...]

MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare

Uno dei dolori se non IL dolore più comune e conosciuto da tutti (e con questo ti ho già anticipato uno dei punti [...]

Smart Working: dolore alle spalle o alla cervicale quando stai al computer? Puoi risolverlo così!

Passare ore ed ore seduti alla scrivania, davanti al computer, quasi sempre porta a sentire un bel "mattone" sulle spalle, o ancora peggio [...]

7 Esercizi CHIAVE per il tuo mal di SCHIENA

Quali esercizi fare per il mal di schiena? Domanda intramontabile, paragonabile soltanto ad altre questioni del tipo "chi siamo" e "da dove veniamo". [...]