MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare
Uno dei dolori se non IL dolore più comune e conosciuto da tutti (e con questo ti ho già anticipato uno dei punti di cui parleremo...). Ne hai sentite di tutte le salse e [...]
Meteoropatia e dolori quando cambia il tempo: Verità o falso mito?
Per i pazienti non ci sono dubbi: "mi è comparso il solito dolore, probabilmente sta cambiando il tempo." Quest'affermazione è senz'altro sul podio delle più sentite dai clinici, in pochi però si domandano ancora [...]
Cosa fare con l’Epicondilite (gomito del tennista)? Cause, rimedi, esercizi
Abbiamo davanti senz'altro uno degli infortuni più conosciuti, almeno per sentito dire, in assoluto: il celeberrimo gomito del tennista. La definizione corretta di questo dolore è epicondilite laterale del gomito e negli sportivi sicuramente [...]
Contusione muscolare: cosa fare dopo una forte botta alla coscia.
A chi non è mai capitato di prendere una bella botta su un muscolo? una di quelle contusioni (spesso sulla coscia) che, al momento, preferiresti trovarti sotto al trapano del dentista. Qui ti spiegherò [...]
Un rischio da non sottovalutare: la prevenzione delle cadute nell’anziano
Immagineresti mai che una caduta possa essere la causa dell’insorgenza di altre patologie? Sapevi che può influenzare il benessere psicologico oltre che fisico? La sola insicurezza legata alla paura di cadere limita notevolmente le [...]
L’Illusione della Simmetria: Perché ambirla può crearti un problema e come risolverlo
Ogni volta che ti guardi allo specchio noti delle differenze tra il lato destro e sinistro del corpo? Hai sempre avuto una spalla “più alta”? Un braccio più forte/muscoloso rispetto all'altro? Un piede “un [...]