CONCETTI CHIAVE
I concetti chiave sono argomenti che spesso nessuno considera ma incidono molto su svariati settori della propria vita e della propria salute.
Leggendo questi argomenti potrai migliorare sia la tua condizione (gestione del dolore, programmazione degli esercizi, fiducia nel movimento) che quella delle persone che ami (ascolto, empatia, motivazione).
Scoprirai che l’essere umano è molto di più che una semplice macchina fatta di muscoli ed ossa.
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