MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare

2021-07-25T09:53:22+00:00

Uno dei dolori se non IL dolore più comune e conosciuto da tutti (e con questo ti ho già anticipato uno dei punti di cui parleremo...). Ne hai sentite di tutte le salse e di tutti i gusti, qualcosa sarà vero, qualcosa no, qualcosa è proprio inventato di sana pianta. Qui parleremo più specificamente [...]

MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare2021-07-25T09:53:22+00:00

PERCHÈ HO DOLORE? A COSA SERVE?

2021-07-25T09:54:12+00:00

Tutti noi, prima o poi, spesso o meno, nelle nostre vite proviamo dolore. Ma vi siete mai chiesti perché esiste il dolore? Che funzione ha? Vi assicuro che saperlo può rendervelo più...amichevole! Scopriamolo insieme. Questo articolo è rivolto a TUTTI, perché, come detto, il dolore è un esperienza normale che fa parte della nostra [...]

PERCHÈ HO DOLORE? A COSA SERVE?2021-07-25T09:54:12+00:00

Meteoropatia e dolori quando cambia il tempo: Verità o falso mito?

2021-07-25T09:54:32+00:00

Per i pazienti non ci sono dubbi: "mi è comparso il solito dolore, probabilmente sta cambiando il tempo." Quest'affermazione è senz'altro sul podio delle più sentite dai clinici, in pochi però si domandano ancora se possa essere o meno un falso mito. Cerchiamo di capirlo una volta per tutte. C'è una correlazione tra la [...]

Meteoropatia e dolori quando cambia il tempo: Verità o falso mito?2021-07-25T09:54:32+00:00

È davvero dannosa L’INFIAMMAZIONE? Cos’è, cause e rimedi da mettere subito in pratica

2022-10-18T15:01:51+00:00

Infiammazione. È senz'altro sul podio dei termini più usati ed abusati in assoluto, anche dai professionisti sanitari. Qualunque problema di tipo fisico, qualunque dolore, viene sempre imputato un po' all'infiammazione... "...si deve sfiammare, poi starai meglio."".. dopo quel movimento falso ti si è infiammata la spalla...""...mi fa male il ginocchio perché è infiammato." Sono [...]

È davvero dannosa L’INFIAMMAZIONE? Cos’è, cause e rimedi da mettere subito in pratica2022-10-18T15:01:51+00:00

Cosa fare con l’Epicondilite (gomito del tennista)? Cause, rimedi, esercizi

2021-07-25T09:55:39+00:00

Abbiamo davanti senz'altro uno degli infortuni più conosciuti, almeno per sentito dire, in assoluto: il celeberrimo gomito del tennista. La definizione corretta di questo dolore è epicondilite laterale del gomito e negli sportivi sicuramente si fa spazio tra i tennisti. In ogni caso il nome può essere fuorviante in quanto l'epicondilite colpisce soprattutto la [...]

Cosa fare con l’Epicondilite (gomito del tennista)? Cause, rimedi, esercizi2021-07-25T09:55:39+00:00

Cosa fa il FISIOTERAPISTA? Scopri cosa c’è oltre ai massaggi!

2021-07-25T09:56:39+00:00

IL FISIO, questa mistica figura... Qualcuno dice che scrocchi le ossa, o le aggiusti. Altri pensano che ti sciolga i muscoli. Alcuni ancora dicono che ci vanno perchè gli insegna come bisogna muoversi per non farsi male. Però c'è una cosa che tutti sanno: IL FISIOTERAPISTA - fondamentalmente - FA I MASSAGGI. Grazie per [...]

Cosa fa il FISIOTERAPISTA? Scopri cosa c’è oltre ai massaggi!2021-07-25T09:56:39+00:00

Contusione muscolare: cosa fare dopo una forte botta alla coscia.

2021-07-25T09:56:59+00:00

A chi non è mai capitato di prendere una bella botta su un muscolo? una di quelle contusioni (spesso sulla coscia) che, al momento, preferiresti trovarti sotto al trapano del dentista. Qui ti spiegherò come affrontare al meglio questo infortunio, molto frequente in non sportivi e sportivi di qualsivoglia livello. Statisticamente questo trauma fa [...]

Contusione muscolare: cosa fare dopo una forte botta alla coscia.2021-07-25T09:56:59+00:00

Un rischio da non sottovalutare: la prevenzione delle cadute nell’anziano

2021-07-25T09:57:24+00:00

Immagineresti mai che una caduta possa essere la causa dell’insorgenza di altre patologie? Sapevi che può influenzare il benessere psicologico oltre che fisico? La sola insicurezza legata alla paura di cadere limita notevolmente le normali attività di vita quotidiana. Ebbene sì, tutti gli studi scientifici concordano nell'affermare che la caduta nell'anziano sia tra i [...]

Un rischio da non sottovalutare: la prevenzione delle cadute nell’anziano2021-07-25T09:57:24+00:00

L’Illusione della Simmetria: Perché ambirla può crearti un problema e come risolverlo

2021-07-25T09:57:47+00:00

Ogni volta che ti guardi allo specchio noti delle differenze tra il lato destro e sinistro del corpo? Hai sempre avuto una spalla “più alta”? Un braccio più forte/muscoloso rispetto all'altro? Un piede “un po' più ruotato in fuori” dell’altro? E soprattutto: pensi che questo sia la causa del tuo problema? Sei nel posto [...]

L’Illusione della Simmetria: Perché ambirla può crearti un problema e come risolverlo2021-07-25T09:57:47+00:00

Prevenire gli infortuni nella CORSA. Scopri le cause e diventa un Runner inarrestabile

2021-07-25T09:58:32+00:00

Negli ultimi anni la corsa (o running), soprattutto quella di lunga distanza, è diventata un’attività molto popolare. Correre costa poco, si può fare quando e dove si vuole e senza grandi attrezzature. Ha inoltre molti effetti benefici sulla salute, sia fisica che mentale e, grazie anche all'aumento notevole degli eventi di running, promuove molto [...]

Prevenire gli infortuni nella CORSA. Scopri le cause e diventa un Runner inarrestabile2021-07-25T09:58:32+00:00
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