Circa Antongiulio

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6 fatti sul sonno che devi conoscere per dormire meglio

2022-05-18T21:12:01+00:00

Siamo immersi in una società dove dormire è diventato sempre di più un problema da risolvere o da scansare. Chi è anche inserito in ambienti di business competitivi potrebbe vedere il sonno come un impedimento alle proprie performance e non sono poche le strategie che puoi trovare in giro, con una ricerca minima, per [...]

6 fatti sul sonno che devi conoscere per dormire meglio2022-05-18T21:12:01+00:00

La possibile Causa dei tuoi Frequenti Infortuni

2022-05-18T20:27:24+00:00

La parola infortunio deriva da fortuna, cioè sorte. Insomma, seguendo l'etimologia della parola possiamo dire che gli infortuni (in questo caso parliamo di quelli fisici) sono quegli eventi funesti e spiacevoli che ti arrivano anche per sfortuna. È vero, sarei un fisioterapista arrogante se dicessi che ogni infortunio, ogni dolore muscolare possibile abbia una [...]

La possibile Causa dei tuoi Frequenti Infortuni2022-05-18T20:27:24+00:00

Mal di testa di origine temporomandibolare: sintomi e gestione

2022-02-03T09:36:23+00:00

Come affrontiamo un comune mal di testa? Solitamente con una pastiglia e una bella dormita, sperando che il giorno successivo vada meglio. Non tutti i mal di testa sono uguali però, ed immagino che se stai leggendo questo articolo tu lo sappia bene. Cosa succede quando i sintomi tendono a verificarsi con più frequenza, [...]

Mal di testa di origine temporomandibolare: sintomi e gestione2022-02-03T09:36:23+00:00

Morbo di Osgood – Schlatter: sintomi e terapia

2021-10-07T07:49:04+00:00

Colpisce il 10% degli adolescenti ed è considerata la patologia da sovra utilizzo più comune in assoluto nei giovani tra i 12 ed i 16 anni. Per quanto abbia nella stragrande maggioranza dei casi una prognosi positiva, può incidere marcatamente sulla vita dei giovani sportivi. Il Morbo di Osgood - Schlatter presenta dei sintomi [...]

Morbo di Osgood – Schlatter: sintomi e terapia2021-10-07T07:49:04+00:00

Risonanza Magnetica: cosa vede? È sempre necessaria?

2021-08-12T12:17:07+00:00

La risonanza magnetica è senza dubbio uno degli esami diagnostici più completi in assoluto, probabilmente il migliore. Cosa vede? Tutto, in pratica. Immagina di fare una foto al tuo ginocchio, di profilo, da destra a sinistra ed anche da sopra a sotto: la risonanza magnetica divide il tuo ginocchio in tante fette, in modo [...]

Risonanza Magnetica: cosa vede? È sempre necessaria?2021-08-12T12:17:07+00:00

Numero di passi giornalieri consigliato: un dato sottovalutato ma di grande importanza

2021-07-25T09:48:41+00:00

Quasi tutti abbiamo uno smartwatch o una smartband e chi non ce l'ha possiede sicuramente uno smartphone. Una delle statistiche più guardate o cliccate sui nostri aggeggi è sicuramente questa: il numero di passi compiuti nella giornata. Ormai è entrato nelle viscere della nostra quotidianità, lo teniamo sott'occhio, mediamente di più se siamo donne. [...]

Numero di passi giornalieri consigliato: un dato sottovalutato ma di grande importanza2021-07-25T09:48:41+00:00

7 METAFORE PER CAPIRE IL DOLORE (e ridurlo)

2021-07-25T09:52:26+00:00

Crediamo che dopo la comparsa di un dolore fisico/infortunio, se continuiamo a sentire malessere, vuol dire che sotto sotto non stiamo guarendo e provare ulteriormente dolore vuol dire continuare a re infortunarsi e rallentare la guarigione. Vero o falso? Potrebbe avere senso nel caso di un infortunio molto recente ma è sicuramente più Falso [...]

7 METAFORE PER CAPIRE IL DOLORE (e ridurlo)2021-07-25T09:52:26+00:00

MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare

2021-07-25T09:53:22+00:00

Uno dei dolori se non IL dolore più comune e conosciuto da tutti (e con questo ti ho già anticipato uno dei punti di cui parleremo...). Ne hai sentite di tutte le salse e di tutti i gusti, qualcosa sarà vero, qualcosa no, qualcosa è proprio inventato di sana pianta. Qui parleremo più specificamente [...]

MAL DI SCHIENA: 10 cose che NON sapevi sul dolore lombare2021-07-25T09:53:22+00:00

Meteoropatia e dolori quando cambia il tempo: Verità o falso mito?

2021-07-25T09:54:32+00:00

Per i pazienti non ci sono dubbi: "mi è comparso il solito dolore, probabilmente sta cambiando il tempo." Quest'affermazione è senz'altro sul podio delle più sentite dai clinici, in pochi però si domandano ancora se possa essere o meno un falso mito. Cerchiamo di capirlo una volta per tutte. C'è una correlazione tra la [...]

Meteoropatia e dolori quando cambia il tempo: Verità o falso mito?2021-07-25T09:54:32+00:00

È davvero dannosa L’INFIAMMAZIONE? cos’è, cause e rimedi da mettere subito in pratica

2021-07-25T09:54:51+00:00

Infiammazione. È senz'altro sul podio dei termini più usati ed abusati in assoluto, anche dai professionisti sanitari. Qualunque problema di tipo fisico, qualunque dolore, viene sempre imputato un po' all'infiammazione... "...si deve sfiammare, poi starai meglio."".. dopo quel movimento falso ti si è infiammata la spalla...""...mi fa male il ginocchio perché è infiammato." Sono [...]

È davvero dannosa L’INFIAMMAZIONE? cos’è, cause e rimedi da mettere subito in pratica2021-07-25T09:54:51+00:00
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