In questo articolo saremo più specifici su quest’articolazione, essendo una delle più colpite in assoluto dall’artrosi. Se sei arrivato qui per la parola “cure” ti dico subito che non troverai niente su estratti di erbe che ricostruiscono la cartilagine, oppure di pillole innovative che, oltre al toglierti il mal di testa, fluidificano le articolazioni. Nota bene: se esistessero te le direi al volo, ma indovina? E’ tutto marketing. Ti prometto invece che qui avrai le indicazioni che ti faranno comprendere cosa sta succedendo nella tua anca, sempre se è il tuo caso, e come agire. Le cure per l’artrosi, in questo caso, saranno la conoscenza di questa condizione e il…

L’artrosi del ginocchio è sicuramente una delle problematiche ortopediche più diffuse al mondo. Leggendo questo articolo capirai come effettuare una sana prevenzione, e ti darò 5 esercizi che possono essere delle vere e proprie cure per il tuo ginocchio. Esatto, le cure saranno esercizi e movimento. Questo dev’essere chiaro. Il vero marketing, che spesso sfiora lo sciacallaggio, è sempre molto presente su ciò che crea dolore. Magari anche tu sei confuso, e non sai davvero di chi fidarti. Hai visto la pubblicità della pastiglia omeopatica che ricostruisce la cartilagine, oppure tuo cugino ha messo quella crema profumata che gli ha cambiato la vita. Niente di tutto ciò può invertire il…